体德智训健身教练培训课程阶段二:功能训练与体重管理
我们开始将基础学科向实际应用场景进一步推进,你将从复杂动作中探究解剖,从饮食和减脂训练中发现生理规律,解决减脂&增肌怎么吃、减脂计划如何写、高效使用小工具等现实问题。