第六届人生第一赛劲爆来袭！“肌”情四射，等你来战！

体德智训人生第一赛报名中

体德智训校长李维刚

体德智训人生第一赛

体德智训往届人生第一赛

体德智训往届人生第一赛活动

体德智训往届人生第一赛学生对比

往届选手比赛前后对比

比赛，拼的其实是日积月累的效果！所以人生第一赛其实从备赛开始，就拉开了序幕，减脂、冲水、脱盐、断碳……这些都是比拼的细节。

人生最好的状态就是：一点点向喜欢的东西靠近。朝着热爱狂奔，能坚持的从来就不平凡。

体德智训往届人生第一赛图

体德智训往届人生第一赛往届精彩瞬间

往届精彩瞬间

每届赛事，刚哥都会亲自指导以及邀请赛级导师手把手纠正。比赛规格向正规商业赛看齐，为的就是塑造一个全方位的比赛氛围，让学员感受专业度、体验高标准、享受多福利，比赛体验感拉满。

咱就是说PRO大神做备赛指导，赛事不仅全程免费0门槛，最后还有丰厚的礼品奖励，参加即赚到！

第五届人生第一赛部分礼品

一千个读者眼中就会有一千个哈姆雷特。比赛也一样，对于每个人来说，也许承载的意义各不相同，但相同的是，对理想的追逐，对热爱的全力以赴！

体德学院

第六届健美健身大赛章程

一、赛事名称

体德智训第六届健身健美大赛

二、主办、承办单位

体德智训健身研究院

三、比赛时间

2022年7月16日

四、比赛地点

体德智训健身研究院

五、参赛人员

体德智训所有学员（应届生、往届生）

六、竞赛项目

（一）男子传统健美比赛

（二）男子健体比赛

（三）女子体育模特比赛

七、男子传统健美比赛分组

（一）70公斤以上级（含70公斤）

（二）70公斤以下级

八、男子健体比赛分组

（一）175厘米以上级（含175厘米）

（二）175厘米以下级

九、女子体育模特比赛分组

十、竞赛办法

（一）本次比赛设预赛和决赛两轮。

（二）健美、健体各项目、各组前6进入决赛。

（三）运动员最多可报两项比赛。

（四）如遇预赛各项目、各组人数不足时，可直接进入决赛。

（五）比赛执行2022年中国健美协会新版《健美竞赛规则裁判法》。

（六）比赛规定动作

1、男子传统健美比赛

初赛：四个转向（正面站立、向右转体、背面站立和向右转体）+七个规定动作（正展肱二头肌、侧展胸部、后展肱二头肌和正展腹部和腿部）。

决赛：七个规定动作（正展肱二头肌、正展背阔肌、侧展胸部、后展肱二头肌、后展背阔肌、侧展肱头三肌、前展腹部和大腿）+个人自选展示动作（60秒）。

2、男子健体比赛

初赛：四个转向（正面站立、向右转体、背面站立和向右转体）。

决赛：四个转向（正面站立、向右转体、背面站立和向右转体）+比较动作。
3、女子体育模特比赛
初赛：四个转向（正面站立、向右转体、背面站立和向右转体）。

决赛：四个转向（正面站立、向右转体、背面站立和向右转体）+比较动作。

十一、竞赛服装

（一）男子传统健美比赛。

穿单色、无光泽、清洁三角裤赛裤（赛裤两侧宽度不得小于2厘米），须覆盖臀部的三分之二。

（二）男子健体比赛

1、运动员应赤膊，着不透明、非紧身的齐膝短裤。赛裤颜色、面料、材质、款式、风格自选，赛裤上任何部分禁止使用衬垫以及附加饰物。

2、男子健体比赛时禁止穿鞋、袜；比赛时禁止佩戴框架式眼睛、手表、镯类、项链、耳环、假发以及扰乱注意力的装饰物、装饰品；比赛中禁止使用道具；严禁进行改变任何身体、肌肉形态的固体和液态的异体植入。

（三）女子体育模特比赛。

按照组委要求着装。

十二、报名、报到事项

（一）报名

1、参赛运动员统一扫描文末处二维码参与报名。

2、报名截至2022年7月8日。

3、参加健美比赛运动员可准备个人展示项目的背景音乐。

（二）报到检录

参赛运动员需在2022年7月15日当天在学院领取号码牌、称体重、量身高、个人照拍摄。

十三、录取名次

（一）男子传统健美比赛

1、70公斤以上级（含70公斤）：决赛取前6名，设冠军、亚军、季军和第四-第六名。

2、70公斤以下级：决赛取前6名，设冠军、亚军、季军和第四-第六名。

（二）男子健体比赛

1、175厘米以上级（含175厘米）：决赛取前6名，设冠军、亚军、季军和第四-第六名。

2、175厘米以下级：决赛取前6名，设冠军、亚军、季军和第四-第六名。

（三）女子体育模特比赛

（四）全场比赛

全场特设“最佳腹肌奖”、“最佳展示奖”。

十四、未尽事项，另行通知

十五、本章程解释权归体德智训健身研究院所有

码上报名

http://tssatssa.mikecrm.com/98LC0nj

赛事预告：

第七届“人生第一赛”

已定档 10月

敬请期待

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