澳门健身游学营圆满结营！体德坚持做难而正确的事，下一站，继续出发！

2023年11月13日至15日，伴随着WellFitXplore亚太健身交流盛会的落幕，体德4天3晚澳门健身游学营圆满结营啦！

首届WellFitXplore® 2023在澳门的美狮美高梅盛大举行。这次交流盛会汇聚了来自亚太地区300+大健康领域的顶尖导师和行业精英，CrossFit 国际部总监 Daniel Chaffey、中国区负责人孔亮、两次代表中国出征 CrossFit Games 的运动员Ant Haynes以及多家拥有10年以上运营经验的老牌场馆主都悉数到场。

作为行业内的专业健身人才培育中心，体德学院导师代表团副校长张帅、明星导师林钧鹏、陈杰受邀参加了本次论坛。大家聚焦“主动健康”主题，以“行业论坛+教育培训”的模式共同探讨未来的行业机遇和挑战。

体德导师代表团与CrossFit 国际部总监 Daniel 合影

此次，体德导师代表团和CrossFit 国际部总监 Daniel进行了跨文化的深度对话，我们希望通过吸收行业前沿干货来不断提升教练员的国际视野，拓展教学思路，从而反哺教学，为健身人才培养谋求更长远的发展。

在这次游学营当中，导师团还带领二十余位健身教练学员开展了为期三天的体德巅峰形体锻造认证课程。

本次Workshop着眼于减脂和增肌两大训练目标，通过《有效减脂技术认证课》和《突破增肌瓶颈技术认证课》，帮助大家突破形体锻造平台期。

由张帅老师、陈杰老师共同讲解的有效减脂技术认证课，系统拆解与呈现了体重、BMI、FFMI、体脂率%、皮褶厚度和围度指标。通过动作、强度、容量、疲劳四个方面为大家揭晓了有效管理背后的原理。其中，陈杰老师分享了自己如何在一个月内通过吃和练的灵活调整减脂17斤的经历。

在有效增肌技术认证课上，张帅老师和林钧鹏老师对代谢功率、MET和心率区间进行了整合分析。还通过现场实操，手把手教学员们如何进行关节形态评估，根据自身状况找出高效的有氧训练动作，告别无效训练。

随着课程的结束，学员们也顺利取得了体德巅峰形体锻造认证课程的结业证书。

通过这次活动，大家不仅学习到了体型管理的背后原理及周期训练规划，还排解了一些健身知识上的问题和疑惑。

来自学员的分享

体德作为健身行业人才培育的先行者，始终以提供更多的专业人才支持和培训服务为目标。学院老师也在一直坚守教学初心，不断丰富自己的知识储备，为行业注入更多新鲜血液，为大众健康赋予更强势的能量。

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