长沙体德健身教练培训基地 | 转行教练仅一年,稳定月薪2w,他的开挂进阶是如何做到的?
三个月能发生多大改变?能让一个社交恐惧的脆皮i人转变为自信大方的钢铁e人。而一年又能发生多大改变?足以让一个星级酒店西餐厨师转行的新人教练,进阶深圳连锁健身房门店的店长和股东。
毕业于体德2303B班的孙亮,究竟是如何完成这两次开挂般的进阶的呢?
2023年4月,孙亮站上了人生第一赛的舞台,巨大心理压力下,最终拿到了第三名。内向自卑的性格使然,还没上台的孙亮便开始忐忑踌躇,要在台下无数双眼睛的关注下完成这场比赛,让他心底的紧张不断加剧。
2023年4月,孙亮参加人生第一赛深蹲项目
尽管没有拿到满意的结果,但跟刚入学的他相比已经判若两人,踏出的这一步,收获了台下同学们雷动的掌声和鼓励。再说起这次经历,孙亮也不禁感慨“当时感觉非常奇妙,好像我慢慢地打开了自己。”
曾在星级酒店从事西餐厨师工作的他,因为长期不规律饮食及缺乏锻炼,身型变得大腹便便,内脏脂肪逐渐走高,四肢却纤弱。长此以往,让本就焦虑现状的他,愈发看不到未来和前途。
偶然一次刷到刚哥的视频,视频中的刚哥自信地站在舞台上展示肌肉,瞬间让孙亮找到了精神氮泵。他学着开始进入健身房,更是萌生了改行做健身教练的梦想,也是在刚哥的影响下他选择来到体德进行专业学习。
人生第一赛后,孙亮圆梦地留下了与刚哥的合照
坐上从山西老家开往长沙的列车时,他在心里打了无数次退堂鼓。直到开学典礼上陈杰老师的那句“干这一行就一定要社牛”对他的触动,精准地戳中了他社交恐惧的痛点。
决心转行的他,开始主动寻求改变。他开始主动认识新同学、积极地报名参加人生第一赛、课间也会找到老师主动提问,甚至还在班级中结交了一群志同道合的训练搭子。
体德的学习生活中,他接收到了从未见过的系统化健身知识,从肌肉功能到饮食营养理论,从教学实操到客户心理技巧。孙亮发现体德不仅是个提升专业技能的地方,还能学到如何有效沟通的能力,这是曾经的他完全无法达到的能力。
经过三个月的学习训练,孙亮的体脂减了3.5%,胸围涨了4cm,力量也涨了40KG,并成功拿到了多项体德认证及NASM-CPT证书,向梦想更近了一步!
顺利毕业的孙亮来到了深圳,入职了一家刚刚开业不久的熊猫健身新门店。深圳健身房门店的教练需求比他想象得更大,运营起步也非常快,不等他适应新的生活节奏就要上岗带训,但好在扎实的知识基础让他迅速进入工作状态。
刚刚入职的孙亮正在带训会员
孙亮的会员,大多是周边业主和写字楼的白领,长期久坐带来的不良体态和关节肌肉紧张问题非常多,他的其中一位会员,就是典型的圆肩驼背,甚至伸展肩胛骨都很费劲。
经过功能评估后,孙亮为他制定了详尽的训练计划,通过YTA训练方式,帮助会员加强肩关节灵活性,强化背部训练。每次课前还会花半小时给他松解和拉伸,改善肩关节肌肉紧张的情况。
改变的过程是极为痛苦的,每每会员想要放弃的时候,孙亮都会用自己三个月产生巨大改变的例子鼓励他,“既然我可以做到,我也一定能帮助会员做到。” 经过一段时间的共同努力,这位会员取得了惊人的效果,圆肩和驼背有了明显改善。
入职不到一年,孙亮已经累计服务超过100位私教会员,翻阅他的会员评价,经常出现“带教专业、细致到位、知识储备充足”这类形容,扎实的专业能力和良好的沟通能力,都成为他的竞争力所在。因此没过多久,公司筹备新品牌需要挑选店长,孙亮便顺利地升职,成为了熊猫健身旗下新品牌“极光健身”的店长和股东。
2024年9月,孙亮筹备的“极光健身”开业
“现在我们门店的教练大部分都是体德毕业的,专业能力这块不用担心,解决问题的能力也更强一些。” 如今,孙亮带着一群体德毕业的教练稳定运营,新门店开业仅3个月,便蹿升所在区域的大众点评销量榜第一名!
凭借他的努力,刚入职拿到6000元,第二个月便涨到了1w元,目前平均薪资稳定在2w左右。面对深圳不断激增的市场需求,他也将持续投入到更多门店的开发和管理中,集结更多优秀教练团队共创高光时刻!
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