长沙体德健身教练培训基地 | 转行教练仅一年，稳定月薪2w，他的开挂进阶是如何做到的？
三个月能发生多大改变？能让一个社交恐惧的脆皮i人转变为自信大方的钢铁e人。而一年又能发生多大改变？足以让一个星级酒店西餐厨师转行的新人教练，进阶深圳连锁健身房门店的店长和股东。
毕业于体德2303B班的孙亮，究竟是如何完成这两次开挂般的进阶的呢？
2023年4月，孙亮站上了人生第一赛的舞台，巨大心理压力下，最终拿到了第三名。内向自卑的性格使然，还没上台的孙亮便开始忐忑踌躇，要在台下无数双眼睛的关注下完成这场比赛，让他心底的紧张不断加剧。
2023年4月，孙亮参加人生第一赛深蹲项目
尽管没有拿到满意的结果，但跟刚入学的他相比已经判若两人，踏出的这一步，收获了台下同学们雷动的掌声和鼓励。再说起这次经历，孙亮也不禁感慨“当时感觉非常奇妙，好像我慢慢地打开了自己。”
曾在星级酒店从事西餐厨师工作的他，因为长期不规律饮食及缺乏锻炼，身型变得大腹便便，内脏脂肪逐渐走高，四肢却纤弱。长此以往，让本就焦虑现状的他，愈发看不到未来和前途。
偶然一次刷到刚哥的视频，视频中的刚哥自信地站在舞台上展示肌肉，瞬间让孙亮找到了精神氮泵。他学着开始进入健身房，更是萌生了改行做健身教练的梦想，也是在刚哥的影响下他选择来到体德进行专业学习。
人生第一赛后，孙亮圆梦地留下了与刚哥的合照
坐上从山西老家开往长沙的列车时，他在心里打了无数次退堂鼓。直到开学典礼上陈杰老师的那句“干这一行就一定要社牛”对他的触动，精准地戳中了他社交恐惧的痛点。
决心转行的他，开始主动寻求改变。他开始主动认识新同学、积极地报名参加人生第一赛、课间也会找到老师主动提问，甚至还在班级中结交了一群志同道合的训练搭子。
体德的学习生活中，他接收到了从未见过的系统化健身知识，从肌肉功能到饮食营养理论，从教学实操到客户心理技巧。孙亮发现体德不仅是个提升专业技能的地方，还能学到如何有效沟通的能力，这是曾经的他完全无法达到的能力。
经过三个月的学习训练，孙亮的体脂减了3.5%，胸围涨了4cm，力量也涨了40KG，并成功拿到了多项体德认证及NASM-CPT证书，向梦想更近了一步！
顺利毕业的孙亮来到了深圳，入职了一家刚刚开业不久的熊猫健身新门店。深圳健身房门店的教练需求比他想象得更大，运营起步也非常快，不等他适应新的生活节奏就要上岗带训，但好在扎实的知识基础让他迅速进入工作状态。
刚刚入职的孙亮正在带训会员
孙亮的会员，大多是周边业主和写字楼的白领，长期久坐带来的不良体态和关节肌肉紧张问题非常多，他的其中一位会员，就是典型的圆肩驼背，甚至伸展肩胛骨都很费劲。
经过功能评估后，孙亮为他制定了详尽的训练计划，通过YTA训练方式，帮助会员加强肩关节灵活性，强化背部训练。每次课前还会花半小时给他松解和拉伸，改善肩关节肌肉紧张的情况。
改变的过程是极为痛苦的，每每会员想要放弃的时候，孙亮都会用自己三个月产生巨大改变的例子鼓励他，“既然我可以做到，我也一定能帮助会员做到。” 经过一段时间的共同努力，这位会员取得了惊人的效果，圆肩和驼背有了明显改善。
入职不到一年，孙亮已经累计服务超过100位私教会员，翻阅他的会员评价，经常出现“带教专业、细致到位、知识储备充足”这类形容，扎实的专业能力和良好的沟通能力，都成为他的竞争力所在。因此没过多久，公司筹备新品牌需要挑选店长，孙亮便顺利地升职，成为了熊猫健身旗下新品牌“极光健身”的店长和股东。
2024年9月，孙亮筹备的“极光健身”开业
“现在我们门店的教练大部分都是体德毕业的，专业能力这块不用担心，解决问题的能力也更强一些。” 如今，孙亮带着一群体德毕业的教练稳定运营，新门店开业仅3个月，便蹿升所在区域的大众点评销量榜第一名！
凭借他的努力，刚入职拿到6000元，第二个月便涨到了1w元，目前平均薪资稳定在2w左右。面对深圳不断激增的市场需求，他也将持续投入到更多门店的开发和管理中，集结更多优秀教练团队共创高光时刻！
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