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从强生实验室，到纽约华尔街，这位华裔校长立志要改变中国健身！
“噼！啪！”地板被战绳砸得噼啪作响，周日上午，Jason在进行体能训练。难度极高的「战绳shuffl...
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“先屈髋，然后让你身体贴着这跟杆……”刚经历了一场实训考试，回想起来，我应该是稳过了△实训考试大家好...
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健身为了提高肌肉层次，不仅要定制合理的健身训练，还要配以健身食品，才能获得理想的肌肉身材。很多人只知...
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健身培训教练告诉你：增肌减脂刻不容缓！很多人在追求完美身材的时候，一瘦就会陷入误区。实际上，线条感十...
