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会员管不住嘴,健身私人教练该怎么办?
对会员来说,想要取得良好的训练效果,除了保证出勤率,在日常的饮食中也要有所改变。可现实是,健身私人教...
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专业健身教练培训基地教你如何正确使用
健身圈的battle很多,比谁蹲得重、比谁体脂低、比谁踩动感单车不喘气,还有......比谁滚的泡沫...
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“糖”要为肥胖背锅?糖:我太难了...
《“糖”比“脂肪”更恐怖!》《糖是导致肥胖的最大祸水?》《饮料里糖量惊人!看完再也不喝了》........
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空降兵退役做健身私人教练,为热爱奔赴而来,一年后满载而归!
“当你觉得艰难的时候,就是你在进步的时候。”——2005班毕业生李培松健萌天健城私教馆组长这是一个大...