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当健身教练，一定要证书越多才越专业吗？
“很好，膝盖稳住，再来一个……”大伙好，我是辽宁小兄弟王浩宇，「健萌私教健身馆·明昇壹城馆」的一名私...
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发烧撸铁到凌晨，直接练进ICU？这和说好的健身不一样！
各位爱撸铁的盆友们，最近看新闻了吗？新华社一条10w+的“小伙发烧健身练进ICU”推送，可是震惊了许...
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8周专业健身训练能给你多大的改变？
怎么不可能？看看这群“准教练”，你就知道啦“我的臀围居然涨了6厘米！”“我减掉10斤！减脂目标达成！...
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“我明明喝了补剂，为什么增肌还是不明显？”
想增肌的你，是不是经常锻炼完，蛋白粉、肌酸、BCAA等补剂马上喝起来，结果最后增肌效果总是不如意？想...
